❌ Писать в электронном виде. Ложитесь и вставайте в одно время. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете. Посидите в тишине десять-двадцать минут и напишите всё что приходит в голову. · 2. Пишите на бумаге: мозгу так легче. Посчитать сумму проигранных денег · 4. Наладить сон и высыпаться · 3. Мне 14 лет. Как избавиться от игромании? · 1. . Как отучиться играть в онлайн казино? Пожалуйста, без тупых ответов. Может показаться, что желание играть возникло из ниоткуда, но вряд ли это так. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Подумайте о том, что происходит в вашей жизни, что. Клиника с летней историей. Спите в полной. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. Алгоритм как перестать играть в азартные игры · 1. Зависимость от азартных игр: как бросить казино – статьи о лечении алкоголизма и наркомании. Речь идёт о психологически-психиатрическом заболевании, лекарства не помогут, необходимо исключительно. Доберитесь до корня желания. Для этого предстоит обратиться за помощью к специалистам. Я знаю. Лишите себя возможности играть. Лучший совет для игромана в этот период – установить ежемесячный денежный лимит на игру (пусть это будет небольшая сумма, которая не нанесет. Начал играть осенью 21, теперь практически все деньги сливаю туда. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. Временно доверить деньги другу · 2.